23 DE MAIO-1 ANO DE CIRURGIA - Modificada mas curada!

 Estou muito feliz e agradecida ao meu grandioso SENHOR JESUS!
Estou diferente, e em breve estarei mais ainda! de uma forma q euzinha vou voltar a  me gostar!
as meninas q passaram por isto sabem o q estou querendo dizer não é mesmo?
É delicado! a auto estima é um trabalho diário!
Mas estou VIVA E CURADA e isso é o q importa!
RESSUSCITANDO MEUS SONHOSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!
BJSSSSSSSSSSSSSS

Probleminha geralmente sazonal! ASMA

Asma

A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas que ataca o sistema respiratório , que resulta na redução ou até mesmo obstrução no fluxo de ar.
Sinais e sintomas

• Caracteristicamente à doença, os sintomas aparecem de forma cíclica com períodos de piora. Dentre os principais sinais e sintomas estão: a tosse, que pode ou não estar acompanhada de alguma expectoração (catarro), dificuldade respiratória, com dor ou ardência no peito, além de um chiado(sibilância).  

Os fatores desencadeantes precipitam a obstrução bronquial, causando crise e agravamento da enfermidade. Uma pessoa com asma pode minimizar os sintomas de sua enfermidade ao evitar esses fatores. Infecções virais da via aérea superior: podem agravar os sintomas de asma, principalmente nas crianças menores (as infecções podem irritar as vias aéreas, desencadeando agravamentos).

Desencadeantes mais comuns

Exercício físico: em algumas pessoas, o exercício físico desencadeia sintomas de asma; por outro lado, o exercício é benéfico até mesmo para aqueles que sofrem de asma. Se a asma for corretamente controlada, é possível realizar atividades físicas sem maiores problemas. (Ver seção “Asma Induzida Por Exercícios Físicos”)

Alterações climáticas: uma mudança brusca na temperatura, o ar frio ou os dias muito úmidos podem desencadear sintomas de asma. Sugere-se, por tanto, evitar sair nos dias de muito calor e umidade, e usar um cachecol para cobrir o rosto se o dia for muito frio, para evitar o contato com o ar gelado.

Estresse / emoções: o estresse ou o riso muito forte e prolongado podem desencadear sintomas de asma. O mesmo pode ocorrer com situações de depressão, problemas financeiros, estresse familiar ou relacionado ao trabalho. O constante monitoramento da doença e o uso de medicamentos adequados de forma regular minimizam esses sintomas.

Refluxo gástrico: a enfermidade por refluxo gastro-esofágico, uma situação na qual os ácidos do estômago voltam ao esôfago, pode piorar os sintomas da asma. Os sintomas para se identificar esse fator incluem episódios de acidez frequente, arrotos e o aumento dos sintomas de asma após as refeições. Tratar o refluxo é um fator positivo para diminuir os sintomas da asma.

Medicamentos: alguns adultos com asma podem sofrer uma crise logo após a administração de determinados medicamentos (por exemplo o ácido acetilsalisílico, anti-inflamatórios não esteroides como o ibuprofeno, e os bloqueadores beta-adrenérgicos utilizados para hipertensão). Todo paciente com asma deve consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento.   

  SUBSTÂNCIAS ALERGÊNICAS COMO: pólen, ácaros, mofo, animais de estimação e alimentos( com corantes e conservantes). 

     SUBSTÂNCIAS IRRITANTES: Fumaça de cigarro, de madeira queimada ou de outros químicos, gases ou vapores no local de trabalho, odores ou aerossóis muito fortes como alguns perfumes, produtos de limpeza, pintura ou verniz, outras partículas na atmosfera, como pó de carbono, de talco ou de giz.

A asma é um estado crônico que é produzido pela inflamação das vias aéreas, seu estreitamento e consequente dificuldade de respiração.     A alergia é uma condição em que o sistema imune reage frente a uma substância, como o pólen, como se ela fosse nociva.Uma pessoa pode ter asma, pode ter alergia, ou ambas.         Quase todas as crianças com asma e metade dos adultos com asma são também alérgicos. O mecanismo das reações alérgicas e da asma são semelhantes: o sistema imune reconhece erroneamente determinadas substâncias como perigosas.       

Rinite alérgica – Estima-se que 80% dos adultos com asma tenham também rinite alérgica associada. Manifesta-se com espirros, secreção nasal aquosa, pruridos e congestão nasal.  Também está associada com sintomas oculares tais como lacrimejação e avermelhamento dos olhos. A rinite pode ser perene (todo o ano) ou sazonal.

O exercício físico pode ser um desencadeante da asma,  um tratamento adequado e o controle apropriado dos sintomas permitem a prática de esportes com seus consequentes benefícios para a saúde. Os sintomas por exercícios físicos incluem: tosse, chiados, sensação de pressão no peito e dificuldade para respirar; esses sintomas surgem logo após o início da prática da atividade física e pioram cerca de 15 minutos depois de haver finalizado os exercícios. Não se sabe com precisão por que a atividade física desencadeia a asma, mas acredita-se que, uma vez que durante a prática de exercícios a pessoa respira mais rapidamente, torna-se mais difícil para o nariz e para as vias aéreas superiores esquentar e umedecer o ar que entra, com isso o ar respirado fica mais frio e seco do que em condições normais e assim desencadeia os sintomas.    Determinadas práticas esportivas como o mergulho, esqui em determinadas altitudes muito elevadas ou o alpinismo podem não ser sempre recomendáveis. 
É importante consultar antecipadamente o médico para escolher o esporte; e praticar atividades físicas sempre que:   Não exista nenhuma infecção viral (resfriado), O clima seja adequado (evitar ar muito frio), tenha-se aquecido previamente o corpo (cinco a 10 minutos de alongamento dos músculos ou de exercício leve permitem a abertura das vias aéreas.

http://www.msdonline.com.br/pacientes/sua_saude/asma/paginas/desencadeantes_de_asma.aspx

SONHO E REALIDADE!

Voltas com consultas p/ observação, avaliação e orientação!
Atualmente um  pouco de deprê! mas passa!
Tamoxifeno é complicado!!!!!!!
muitos sintomas, meu organismo está se adaptando!
td muda! novas limitações e descobertas!
Paciência e fé! me mantêm!
Deus tem sido maravilhoso!
Apesar de tudo!
Fazendo planos e ressuscitando os sonhos!
Bjs amigos e família!

1 ano e 2 meses já se passaram, mas com a VITÓRIA alcançada!

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
Fernando Pessoa

Esta é uma fase de muiiiita paciência e cuidados, assim como na quimio! particularmente claro! pq cada pessoa responde de uma maneira!
Estou terminando 25 sessões diárias nesta 2ª feira, mas tenho q aguardar a médica radiologista decidir se terei o reforço de mais 5 dias!

A área q recebe a radiação está totalmente sensível, mistura dor com ardência, pq é um local operado, cicatriz está esticada ao máximo! as roupas estão ficando limitadas, mas ainda bem q td isto surgiu nesta semana! estou usando gel  de aloe vera, muito bom! as meninas q vão iniciar este tratamento aconselho!

Algumas pessoas deixaram de se comunicar, talvez pela correria do dia a dia !?
mas talvez, muitos mais! pq não é nada interessante e animador estar ou conversar com uma pessoa q teve, ou tem cancêr, não é?
 Ou até mesmo o q dizer p/ uma pessoa neste ou em tal estado?
No começo qdo foi se expandindo a notícia, eram tantas demonstrações de carinho, imagino q era p/ receio d'eu morrer, talvez?!

Estava comentando por estes dias com uma pessoa, sobre o medo q alguns tem de não ter nada a dizer! eu tb sinto isto! qdo tenho q consolar um amigo ou familiar qto a uma perda ou doença! mas acho q há outras expressões q podem espelhar um sentimento, e não só palavras ou estar tão próximo!

Saibam q um simples OI! OLÁ! ou um 
ctrl c +ctrl v ,rsrs!,  ja está ótimo! e ñ vale dizer q é falta de tempo p/ a net pq p/ as redes socias, ali estão periodicamente!
Hoje em dia com tanta tecnologia ao nosso dispor!!!!!

Mas quero deixar bem claro, q graças à Deus são poucos " Q ñ tem tempo!"
 Agradeço a vc!  q mesmo com  sua vida ocupada e cheia de problemas, se importa e dedica seu tempinho p/  deixar lindas mensagens e comentários, ou qdo temos oportunidade, me passa um apoio e carinho  pessoalmente!
Miriam( vc é um anjo), Mônica, primas Celia e Cris, Isis, Shirley e Roberta;
Clarinha,Valesca,Claudinho,Raquel, Suelem;
Wilson e Valéria, Jorge(locadora);
Kátia( sei q está em um momento complicado! lembro do q me escreveu há um tempo atrás! vai dar td certo! vc é forte !)
Patrícia e Walkíria(queridas), Tia Marlene,Marilene, Elaine;
Cristina Rodrigues,Gisele Cova, Francisco, prima Claudia,Vanessa;
Amigas + q vendecoras (blog) ( Sol , Dinha e Lilian);
Fabiana Moura, Luzia e dª Ruth, Madrinha e tia Mercêdes, Dalva,Mariazinha, Marcinha;
Bere, Marinez, Neuza e srª Maria da Penha( guerreiras como tantas outras, e q juntas vivemos emoções e dores inigualáveis),


Jorge Luiz e minhas cunhadas; 

Meu marido,minha mãe, meu irmão,  Lucas e Luigi!

Amo vcs!

Ser fardo psicológico

Acreditar no melhor das pessoas faz com que elas ofereçam o melhor de si. Johann Wolfganf Von Goethe disse: “Trate um ser humano por sua aparência e o tornará alguém pior. Mas trate um ser humano como se já fosse o que tem potencial para ser e o transformará naquilo que ele nasceu para ser”.

Expressar a confiança no potencial das pessoas é uma maneira de incentivá-las a alcançar este potencial. Não basta acreditar no potencial das pessoas, é necessário expressar essa confiança.

Aqueles que fizeram diferença: o professor fez os alunos acreditarem que poderiam realizar grandes coisas. O chefe que deu a responsabilidade aos funcionários ao demonstrar que tinham capacidade para assumir seus encargos. O conselheiro que consegue convencer sobre a capacidade de mudar e viver melhor. Eles não só estavam presentes nos momentos cruciais, como também, em muitos casos, provavelmente proporcionaram esses momentos na vida das pessoas.

http://www.leonardokurcis.com.br/relacionamentos_ser_admirado_desejo_mais_profundo_do_que_ser_amado.html

Ser fardo psicológico

 Sutil, como uma gota de água, porém, irritante ao extremo quando essa gota é ininterruptamente derramada sobre a “testa” de alguém, o fardo psicológico pode pesar mais que a força física necessária nos cuidados com os doentes de toda ordem.

... a liderança só é real quando existe respeito, atenção e incentivo; que amor não se exige! e que respeito se conquista!

h​t​t​p​:​/​/​a​n​n​a​p​o​n​-​c​o​i​s​a​s​d​a​a​l​m​a​.​b​l​o​g​s​p​o​t​.​c​o​m​/